Shake para emagrecer com semente de chia

Receita Shake para emagrecer com semente de chia

INGREDIENTES


    200ml de leite de soja

    1 banana

    4 morangos

    1 colher (chá) canela em pó

    1 colher (chá) cacau em pó

    1 colher (sopa) biomassa da banana verde

    1 colher (chá) semente de chia

MODO DE PREPARO

    Basta bater tudo no liquidificador e beber geladinho.

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